ちょっと息抜き。 誕生日のケーキ作りが続きました。 意外とこういったキャラ系は仕事でもやらなかったので、なかなかいい経験でした。 春を控えて「肝」の弱く貧血気味の私は要注意の季節。 最近はクコ、菊花茶を飲んでます。 簡単だし飲みやすいのでおすすめです。 春はイライラしやすくなったり、人によっては落ち込みやすくなったりと 精神的にもダメージを受けやすくなります、これはひとえに、「春が来た」とがんばろうとする肝臓の働きのもたらすもの。 もともとの体質として、貧血気味、生理が遅れがち、筋肉のつきが悪い、目が悪い、などのトラブルがある人は得の要注意です、これらは肝臓の動きと深くかかわりがあるものだからです。...